लुम्बर सपोर्ट तकिया के हो?

द लम्बर सपोर्ट पिलो: एक कुशन ढाड दुखाइको अन्त्य गर्ने इष्टतम आरामको

घरबाट काम गर्ने यी दिनहरूमा , तपाईंले दिनको घण्टा कुर्सीमा टाँसिएर बिताउने सम्भावना छ। तपाईंले आफ्नो शरीरका विभिन्न भागहरू दुखाइ र दुखाइअफिसको कुर्सीमा बस्ने निरन्तर दिनचर्याबाट बढ्छ, कम्प्युटरमा टाइप गर्दै।

यसका केही समाधानहरू छन्। प्रचलित समस्या र यो सबै राम्रो मुद्रा बनाएर सुरु हुन्छ। निस्सन्देह त्यहाँ अत्यधिक उपायहरू छन् जुन लिन सकिन्छ, जस्तै तपाईंको अफिसको कुर्सी पूर्ण रूपमा बदल्ने वा फिजियोथेरापिस्टसँग भेटघाट बुक गर्ने। यद्यपि, हामी लुम्बर सपोर्ट पिलो— ढाडको दुखाइको अन्त्य गर्न पछाडि समर्थन कुशन।

तर लुम्बर सपोर्ट पिलो के हो? र मैले यो लुम्बर सपोर्ट तकिया कसरी प्रयोग गर्ने? तल तपाईले पत्ता लगाउनुहुनेछ कि किन लम्बर सपोर्ट तकिया तपाईको पछाडिको लागि राम्रो छ र कसरी प्रयोग गर्ने।

Lumbar Support Pillow के हो?

एक लुम्बर सपोर्ट तकिया एक बत्ती हो र मेमोरी फोमबाट बनेको पोर्टेबल तकिया। यो एर्गोनोमिक रूपमा मेरुदण्डको अधिकतम समर्थन प्रदान गर्न, दबाब कम गर्न र प्रयोगकर्ताको मुद्रा सुधार गर्न वा मस्कुलोस्केलेटल अवस्थाहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। प्रेशर म्यापिङ र सास फेर्ने मेमोरी फोमको प्रयोग गरेर लुम्बर सपोर्ट तकियाले तपाईंको ढाडको प्राकृतिक वक्रतालाई अनुकूलन गर्दा वजनको प्रभावकारी वितरण प्रदान गर्दछ।

लुम्बर सपोर्टमा प्रयोग हुने सामग्रीहरू तकिया अत्यधिक सास फेर्ने तर स्वच्छ छन्, पर्याप्त हावा प्रवाहको लागि अनुमति दिन्छ तर आरामलाई प्राथमिकता दिन्छ। यो वायुप्रवाहको अर्थ माइक्रोक्लाइमेट कुसन भित्र बढ्छर तातो र पसिनाको अपव्ययलाई बढावा दिन्छ धेरै जसो लुम्बर सपोर्ट पिलहरूसँग आजकल एक लोचदार, समायोज्य पट्टाले तपाईंलाई अनुमति दिन्छ यसलाई आफ्नो सिटमा जोड्नको लागि, यसरी तपाईं जहाँ भए पनि आफ्नो मुद्रामा सुधार गर्नुहोस्।

कुर्सी र डेस्क कति प्रयोग गरिन्छ भन्ने कुरा दिनुहोस् प्राप्त गर्नुहोस्, तिनीहरू बन्न जान्छन्कीटाणु र ब्याक्टेरियाको खतरा। लुम्बर सपोर्ट तकियाहरू गैर-एलर्जेनिक, दूषित र गन्ध प्रतिरोधी हुन्छन् तर मेशिनले धुने योग्य नरम मखमल कभरको साथ पनि आउँछन् ताकि तपाईंले यसलाई आवश्यक परेको बेला सफा दिन सक्नुहुन्छ।

लम्बर सपोर्ट पिलो कहिले आवश्यक हुन्छ ?

यदि तपाईंले धेरै घण्टा बिताउनुभयो भने दिनभर एउटै सिटमा बस्दा तपाईले अनावश्यक तर गम्भीर हानि गरिरहनु भएको छ तपाईको मुद्रा र फलस्वरूप तपाईको मेरुदण्डमा। चाहे तपाईं अफिसमा काम गर्नुहुन्छ,लरी चालक, ह्वीलचेयर प्रयोगकर्ता वा केवल कोही जसको ढाड खराब छ, पछाडि समर्थन कुशन लुम्बर सपोर्ट तकिया जस्तै तत्काल र प्रभावकारी उपाय हो।

तिनीहरू तपाईंको मुद्रा सुधार गर्न डिजाइन गरिएका हुन्। तर मुख्यतया तपाईको बस्ने स्थितिलाई सकेसम्म सहज बनाउन डिजाइन गरिएको हो। एक लुम्बर सपोर्ट तकिया प्रभावकारी हुन्छ जब बसेको बेला, पहिले, समयमा, र तपाइँ आफ्नो ढाडमा कुनै दुखाइ वा दुखाइ महसुस गरेपछि, त्यसैले त्यहाँ कहिले पनि उपयोगी सहायक नहुने समय हुँदैन।

Lumbar Support Pillow कसरी प्रयोग गर्ने ?

तपाइँसँग लुम्बर सपोर्ट पिलो छ भने , तपाईले यो उत्पादनको पूर्ण प्रभाव भएको सुनिश्चित गर्नको लागि वास्तवमा के गर्नु पर्छ भनेर सोच्न सक्नुहुन्छ। यति धेरै परीक्षणहरू पार गरिसकेपछि यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्नो आसनमा राम्रोसँग सुधार गर्न यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

कुर्सीमा बस्दा, a लुम्बर सपोर्ट तकियालाई कुर्सीको पछाडिपट्टि ठाडो रूपमा राख्नु पर्छ ताकि यो पछाडिको तल्लो भागमा फ्लश होस्। यसले तपाईंको कान, काँध र कम्मरलाई पङ्क्तिबद्धतामा राख्नुपर्छ ताकि तपाईंको मेरुदण्डको प्राकृतिक वक्रता कायम रहन्छ। तपाईको ढाड दुख्ने बेलामा यसलाई तुरुन्तै लगाउनु हुँदैन। यसलाई आफ्नो ढाडको घुमाउरो मुनि राख्नुहोस् ताकि यसले तपाईंको मेरुदण्डलाई समर्थन गर्छ र तपाईंको मुद्रा सीधा राख्छ।